Unter Ayurveda versteht man eine sehr alte traditionelle asiatische Heilkunst, die heutzutage aufgrund ihrer Heilerfolge auch im europäischen Raum immer mehr Anhänger findet. Der Begriff stammt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet

„Wissenschaft vom Leben“.

Bei dieser alternativ-medizinischen, ganzheitlich wirkenden Heilkunst sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Ziel des Ayurveda ist ein gesunder Lebensstil und eine bessere Lebensqualität, Vermeidung vorzeitigen Alterns, Prävention von Zivilisationserkrankungen wie Arthrose, Rheuma, Burnout, Stoffwechselerkrankungen, psychosomatische Erkrankungen sowie Wechseljahres- und Menstruationsbeschwerden.

Vatastörungen:

Vata setzt sich zusammen aus den Elementen Äther und Wind.

Vata ist für alle Bewegungsabläufe zuständig und steuert unter anderem unser Nervensystem und den Dickdarm.

Verspannungen, Konzentrationsstörungen, Wachstumsschmerzen bei heranwachsenden Kindern, Migräne, Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma

Pittastörungen:

Pitta ist eine Kombination aus den Elementen Feuer und Wasser.

Diese Bioenergie ist verantwortlich für Verdauungsvorgänge und Metabolismus, Pigmentierung und sexuelle Aktivität.

Stoffwechsel-und Verdauungsstörungen, Wechseljahresbeschwerden wie z. B. Hitzewallungen, u.a.

Kaphastörungen:

Kapha, gebildet aus den Elementen Wasser und Erde, hat eine anabole, regenerative Wirkung auf den Körper.

Wachstum, Kraft und Ausdauer sind Merkmale dieser Bioenergie.

Übergewicht und Adipositas, Neigung zu grippalen Infekten, Nasennebenhöhlenbeschwerden, Bronchitis

Mithilfe einer ausführlichen Anamnese wird die vorherrschende Konstitution des Patienten ermittelt und ein individuelles Therapiekonzept erstellt.

Wie bei allen Therapien, die ich anbiete, steht bei der Ayurveda oder besser bei der ayurvedischen Medizin ebenfalls der Mensch im Vordergrund und nicht zwingend seine Erkrankung.

Auch bei der Ayurveda werden Arzneimittel erst nach einer ausführlichen Anamnese mit sehr viel Sensibilität nach der individuellen Konstitution des Einzelnen verordnet.

Ayurvedische Heilpflanzen und die hinsichtlich der ayurvedischen Ernährung sorgfältig ausgewählten Nahrungsmittel wirken sehr sanft auf den Stoffwechsel.

Viele ayurvedische Heilpflanzen sind in unserer europäischen Küche oft verwendete Küchenkräuter und Gewürze, wie z. B.:

Ingwer, Gelbwurz, Koriander, Kurkuma und Bockshornklee.

Schon Hippokrates (gest. 370 v. Chr.) sagte:

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein:“